Bereikbaar op 06 51 77 34 53
Zwaagdijk 365 A, 1685 PC Zwaagdijk-West
Openingstijden di - vrij: 08:30 - 21:00

Hot stone massage

Hot stone massage

Intense, warme massage met natuurlijke stenen om de spieren te ontspannen, de bloedcirculatie te verbeteren en je algehele welzijn te bevorderen.

Wat is een hot stone massage?

Een hot stone massage is een heerlijke, ontspannen massage met warme basalt stenen. De temperatuur van de stenen is zo rond de 45 graden. Door de combinatie van warmte en beweging bereikt de massage het diepere spierweefsel, waardoor de massage zeer effectief is. Ook hebben de stenen een eigen energetische waarde.

 

Wat is het effect van een hot stone massage?

De hot stone massage is bedoeld om te ontspannen, ontgiften en blokkades op te heffen. Het ondersteunt en herstelt het lichaam en brengt het lichaam weer in balans.

  • Ontspanning
  • Vermindert stress
  • Helpt spierspanning te verminderen
  • Bevordert de slaap
  • Betere doorbloeding
  • Maar vooral is een hot stone massage heerlijk en echt genieten

 

Bi welke klachten een hot stone massage?

  • Bij een slechte doorbloeding
  • Bij spier-, en gewrichtspijn
  • Slapeloosheid
  • Fibromyalgie
  • Vermoeidheid
  • Rug en nekklachten
  • Aandoeningen aan de luchtwegen

 

Wanneer geen hot stone massage?

  • Huidontstekingen
  • Hoge bloeddruk
  • Burn out of extreme vermoeidheid
  • Diabetes
  • Koorts
  • Besmettelijk huidziekte
  • Zwangerschap
  • Bij warm weer

 

Hoe gaat de behandeling in zijn werk?

De eerste keer starten we altijd met een intake gesprek en een voetenbad met olie.

Vervolgens mag je op je buik liggen op de massagetafel en word je warm toegedekt. Daarna een legging van de stenen op de rug en benen.

Vervolgens wordt het lichaam ingemasseerd met warme olie om de stenen goed te laten glijden over de huid. De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen met de stenen maar ook met de handen. Op sommige plaatsen op het lichaam, zoals langs de schouderrand masseer ik ook met de rand van de steen om iets dieper onder het schouderblad te komen. Na de rug volgen de benen en vervolgens de voorkant van het lichaam. De voeten en het gezicht worden ook behandeld.

Na deze massage ben je volledig ontspannen, het voelt echt als een mini vakantie!

Boek direct je massage bij Yo-Zen