Bereikbaar op 06 51 77 34 53
Zwaagdijk 365 A, 1685 PC Zwaagdijk-West
Openingstijden di - vrij: 08:30 - 21:00

Zwangerschapsmassage

Zwangerschapsmassage

Een ontspannende en zachte massage voor zwangere vrouwen, echt een cadeautje voor jezelf.

Gefeliciteerd! Je bent zwanger.

Een hele bijzondere tijd waarin er veel zal veranderen in je leven en ook in je lichaam.

Tijdens de zwangerschap zullen deĀ  spieren en gewrichten veranderen door de zwangerschapshormonen. Alles wordt soepeler en losser om ruimte te maken voor jou kindje en om je voor te bereiden op de bevalling. Ook de rug en beenspieren krijgen het zwaarder te verduren door het extra gewicht tijdens de zwangerschap. Slecht slapen, hoofdpijn, snel moe zijn ook veel voorkomende klachten. Rustig aan doen is het advies wat vaak wordt gegeven maar in de praktijk lukt dat niet altijd. Werk, sociaal leven, oudere kinderen… alles gaat gewoon door en rust pakken schiet er vaak bij in. Maar rust en ontspanning zijn juist zo belangrijk tijdens de zwangerschap.

Een zwangerschapsmassage laat je even helemaal ontspannen en je komt volledig tot rust. Daarnaast verbetert een massage de bloedsomloop naar al je organen en zo ook naar de placenta.

De massage wordt per persoon aangepast aan de behoefte die je op dat moment hebt. Ook als je geen klachten ervaart tijdens je zwangerschap is het heerlijk om je te laten masseren.

 

Wat is het effect van een zwangerschapsmassage?

  • Ontspanning van lichaam en hoofd
  • Verbetert de aanmaak van gelukshormoon
  • Brengt centrale zenuwstelsel tot rust
  • Ontlast de belaste spieren
  • Je slaapt beter
  • Minder vocht vasthouden
  • Versterkt de weerstand
  • Verlicht pijn in rug

 

Wanneer geen zwangerschapsmassage?

  • Tijdens het eerste trimester
  • Hoge bloeddruk
  • Koorts
  • Spataderen
  • Bij twijfel of gezondheidsklachten altijd even contact opnemen met de verloskundige/gynaecoloog

 

Hoe gaat de behandeling in zijn werk?

We beginnen met een intakegesprek en een voetenbad. Vervolgens mag je in zijligging op de massagetafel plaatsnemen. Je lichaam wordt door meerdere kussen ondersteunt en met doeken bedekt om jou zo comfortabel mogelijk te laten genieten van je massage. Vervolgens begint de massage, eerst op de ene zij, daarna de andere zij. Ik maak gebruik van speciale massageolie speciaal voor zwangere vrouwen en heeft een verzorgende en rustgevende werking.

Boek direct je massage bij Yo-Zen